针对您提出的“降职调薪如何维权”的问题，以下是一个清晰、详细、有深度的解答：

当您遭遇公司未经同意擅自降职调薪的情况时，这确实是一个令人困扰的问题，但您完全有权通过合法途径来维护自己的权益。以下是您可以采取的维权步骤：

一、收集证据

首先，您需要收集与降职调薪相关的所有证据。这些证据可能包括但不限于：

• 原始劳动合同，以证明您与公司的劳动关系以及原定的职位和薪资。
• 工资条或银行工资流水，以证明您原来的薪资水平。
• 降职降薪通知或相关沟通记录，如邮件、短信、微信聊天记录等，以证明公司降职调薪的行为。

二、与单位协商

在收集到足够证据后，您可以主动与单位沟通，明确表达对降职调薪的异议，并要求恢复原岗位和工资待遇。在协商过程中，务必保留好所有沟通记录，如邮件、书面函件等，以备后续维权之需。

三、寻求工会帮助（如适用）

如果您所在的单位有工会，您可以向工会反映情况，寻求工会的支持和帮助。工会通常会代表职工与单位进行协商，以维护职工的合法权益。

四、向劳动监察部门投诉

若协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉。在投诉时，您需要准备好相关材料，如劳动合同、工资条、降职降薪通知等，以证明劳动关系和降职调薪事实。劳动监察部门会介入调查，若发现公司存在违法行为，会责令其改正。

五、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的处理未能满足您的诉求，您可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向劳动合同履行地或公司所在地的劳动仲裁委提交书面仲裁申请和相关证据。仲裁机构会根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出裁决。仲裁结果具有法律效力，若单位不执行，您可申请法院强制执行。

六、提起诉讼

若对仲裁结果不满意，您可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向法院提起诉讼。法院会依法审理，并作出判决。在整个维权过程中，请务必保持冷静，依法维权，确保自身合法权益得到保障。

注意事项

• 在整个维权过程中，要密切关注仲裁和诉讼的时效，避免因时效问题导致权益受损。
• 维权可能会对您的工作状态和心理造成一定影响，请尽量保持积极的心态，并寻求必要的心理支持。
• 维权成功后，您可能需要考虑与公司之间的关系修复问题。这可能需要双方共同努力，通过沟通和协商来达成共识。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请及时咨询专业律师或相关机构。