当被三轮车撞到电车时，索赔的流程可以归纳为以下几个关键步骤：

一、确定责任比例

首先，要明确双方在事故中的责任比例。这通常需要通过交警部门的现场勘查、收集证人证言以及分析事故发生的过程来确定。如果三轮车驾驶员被判定为主要责任方，那么他通常需要承担70%到90%的赔偿责任；如果双方负同等责任，则各自承担50%；如果三轮车驾驶员负次要责任，则承担30%到10%的赔偿责任。

二、明确赔偿范围

赔偿范围通常包括以下几个方面：

1. 医疗费：按照实际发生的医疗费用来计算，包括检查费、治疗费、药费等。
2. 误工费：因受伤导致无法正常工作而产生的误工损失，需要根据受伤者的工资水平和误工时间来确定。
3. 护理费：对护理人员因护理受伤者而产生的误工损失的补偿，或者按照护理费用的标准来计算。
4. 交通费：受伤者就医、鉴定等过程中所产生的交通费用。
5. 车辆维修费用：电动车因事故损坏而产生的维修费用，包括更换损坏部件的费用等。

三、协商赔偿

在确定了责任比例和赔偿范围后，双方可以坐下来进行协商，以达成一个双方都能接受的赔偿协议。在协商过程中，要保持冷静和理性，明确各自的权利和义务。

四、申请调解或诉讼

如果双方在赔偿问题上无法达成一致意见，可以向交通事故处理部门申请调解。由专业的工作人员进行调解协商，以寻求一个公平合理的解决方案。如果调解仍然无果，那么受害方可以选择向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自身的合法权益。

五、保存证据

在整个索赔过程中，一定要妥善保存好相关的证据。这些证据包括但不限于医疗凭证、交通费用的票据、车辆维修费用的发票、现场照片以及证人证言等。这些证据是后续索赔的重要依据，也是打官司时的重要证据。

六、考虑保险因素

如果三轮车方购买了保险，那么保险公司会在保险的范围内承担相应的赔偿责任。受害方在索赔时，可以要求三轮车方提供保险信息，并协助与保险公司进行沟通。超出保险范围的部分则由三轮车方自己承担。

综上所述，当被三轮车撞到电车时，索赔的流程包括确定责任比例、明确赔偿范围、协商赔偿、申请调解或诉讼、保存证据以及考虑保险因素等步骤。在整个过程中，要保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。