当骑电动车被三轮车撞伤后，为了索赔，您需要按照以下步骤操作：

一、确保安全与报警

1. 确保安全：事故发生后，首先确保自己处于安全位置，远离事故现场，避免二次伤害。
2. 及时报警：立即拨打报警电话，请求交警到场处理事故。报警是确定事故责任、后续索赔的重要依据。

二、事故责任认定

1. 等待交警：交警部门将到现场进行勘查，包括询问当事人、目击者，查看现场状况等。
2. 责任划分：交警会根据当事人的行为对事故发生的作用及过错程度，划分事故责任。责任划分包括全部责任、主要责任、同等责任、次要责任和无责任。这将作为后续赔偿的重要依据。

三、治疗与证据保留

1. 就医治疗：受伤后应尽快就医，确保身体健康。同时，保留所有与医疗相关的费用单据、病历、诊断证明等。
2. 证据收集：除了医疗证据，还应收集事故现场照片、视频、目击者证言等，以便后续确定赔偿项目和金额。

四、明确赔偿项目和标准

赔偿项目包括但不限于：

• 医疗费：根据实际发生的医疗费用确定，需提供正式票据。
• 误工费：根据误工时间和收入状况计算。
• 护理费：根据护理人员收入状况和护理期限确定。
• 交通费：根据因就医或转院治疗实际发生的费用计算。
• 住院伙食补助费、营养费：参照当地标准和医疗机构意见确定。
• 残疾赔偿金、残疾辅助器具费：如因伤致残，需进行伤残鉴定，并根据伤残等级和当地标准计算。
• 财产损失：如电动车损坏，可要求对方赔偿维修费用或直接赔偿相应价值。

五、确定赔偿主体及方式

1. 赔偿主体：根据事故责任认定结果，确定赔偿主体。若三轮车为非机动车，赔偿责任一般由三轮车驾驶人承担；若为机动车，且投保了交强险或商业三者险，则先由保险公司赔偿，不足部分由驾驶人承担。
2. 协商理赔：与对方协商理赔事宜，包括赔偿金额、支付方式等。协商过程中要保持冷静和理性。
3. 诉讼解决：若协商不成，可通过诉讼途径解决。向法院提交事故认定书、医疗票据、伤残鉴定报告等相关证据，由法院依法判决。

六、注意事项

1. 及时报案：事故发生后要尽快报案，以便交警部门及时处理和认定责任。
2. 妥善保留证据：所有与事故和伤害相关的证据都要妥善保留，以便后续索赔使用。
3. 咨询专业律师：在处理赔偿问题时，如遇困难或对法律规定不了解，建议及时咨询专业律师。律师将提供针对性的法律建议，帮助您合理合法地维护自己的权益。

综上所述，骑电动车被三轮车撞伤后的索赔过程涉及多个方面，包括事故责任认定、治疗与证据保留、赔偿项目和标准的明确、赔偿主体及方式的确定等。您需要按照上述步骤操作，并妥善保留相关证据，以确保自己的合法权益得到妥善维护。