当面临怀孕了男方不负责的情况时，女性有多种权利可以维护。以下是我根据你的具体情况给出的详细建议：

核心结论

1. 若选择生下孩子：男方作为生父对孩子有抚养义务。可先与男方协商孩子抚养费支付方式和金额，协商不成，可向法院起诉要求男方支付抚养费，直至孩子成年。
2. 若选择终止妊娠：期间产生的医疗费、营养费等费用，可要求男方分担一部分。双方先协商，若男方拒绝，可向法院起诉，要求男方承担合理费用，需提供相关费用支出凭证。

具体分析

生下孩子的情况

• 抚养义务：男方作为孩子的生父，对孩子负有抚养义务。这意味着他需要支付孩子的抚养费，直至孩子成年。
• 协商与诉讼：首先，你可以尝试与男方协商，明确他应承担的抚养责任。如果协商不成，你可以向法院提起诉讼，要求男方支付抚养费。在诉讼过程中，你需要提供证据证明怀孕及孩子与男方的亲子关系，法院会根据你的诉求和证据作出判决。

终止妊娠的情况

• 费用分担：如果你选择终止妊娠，由此产生的医疗费、营养费等费用，你可以要求男方分担一部分。
• 协商与诉讼：同样，双方应先进行协商。如果男方拒绝分担费用，你可以向法院起诉，要求他承担合理部分的费用。在起诉时，你需要提供相关费用支出凭证，以证明你的诉求是合理的。

额外建议

• 保护身心健康：怀孕是一个特殊的时期，你需要得到充分的关爱和照顾。除了法律途径外，你还可以寻求家人、朋友或专业机构的支持和帮助，以应对可能出现的心理和情感问题。
• 保留证据：在处理与男方的关系时，务必保留好相关证据，如沟通记录、医疗凭证等。这些证据在协商或诉讼过程中将起到关键作用，有助于维护你的合法权益。

总之，面对怀孕了男方不负责的情况，你应勇敢维护自己的权益。无论是选择生下孩子还是终止妊娠，你都有权要求男方承担相应的责任。如果有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。