关于退赔退赃如何减轻量刑的规定，我可以为你详细解答。

首先，退赔退赃是量刑时的一个重要考量情节。法院会综合考虑犯罪性质、退赔对损害的弥补程度、退赔的数额以及主动程度等因素，来确定从宽的幅度。

1. 不同犯罪类型的从宽幅度：

   • 对于侵财型犯罪，如果全部退赃退赔，可以减少基准刑的30%以下；部分退赔的，则按比例减少。
   • 对于非暴力型犯罪，全部退赔可以减少基准刑的20%-30%；轻微暴力型犯罪全退可减少10%-20%；暴力型犯罪全退可减少10%以下。

2. 退赔退赃的时间点：

   • 退赔退赃的时间也会影响量刑。一般来说，案发后、提起公诉前退赃的从宽幅度较大；到案后、判决前退赃的，也可酌情从宽，但幅度稍小。

3. 其他相关情节：

   • 如果被告人积极赔偿被害人经济损失并取得谅解，还可以进一步减少基准刑。具体减少幅度会综合考虑犯罪性质、赔偿数额、赔偿能力以及认罪、悔罪程度等因素。

4. 法官的自由裁量权：

   • 需要注意的是，上述从宽幅度并不是绝对的。法官会根据具体案件的情况，综合各方面因素进行自由裁量，以确保量刑的公平公正。

综上所述，退赔退赃确实可以在一定程度上减轻量刑。但具体减轻多少，需要根据案件的具体情况、犯罪性质、退赔的数额以及主动程度等多方面因素来综合考虑。如果你或你身边的人面临类似问题，建议尽早咨询专业律师，以便更好地了解相关法律规定并争取有利的量刑结果。