“证据内容不实”与“证据内容不真实”在本质上没有区别，都是指证据所反映的内容与实际情况不符，即证据是虚假的。以下是对这两个概念的详细解释：
一、概念解释
证据内容不实：指的是证据所呈现的信息或描述与实际情况不一致，存在虚假或夸大的成分。
证据内容不真实：同样是指证据所反映的内容不符合客观事实，是虚构的或篡改的。
二、法律后果
在司法实践中，无论是“证据内容不实”还是“证据内容不真实”，都会导致严重的法律后果。具体来说：
证据失效：虚假的证据将不会被法院采信，无法作为定案的依据。
法律责任：提供虚假证据的行为人可能会面临罚款、拘留等行政处罚，甚至可能构成犯罪，需要承担刑事责任。例如，在刑事诉讼中，证人、鉴定人等故意作虚假证明，可能会触犯伪证罪。
诉讼风险：由于虚假证据的存在，可能会导致案件事实无法查清，进而影响诉讼结果，给当事人带来不必要的诉讼风险。
三、实际案例
在实际案例中，不乏因提供虚假证据而受到法律制裁的情况。例如，有当事人为缓交案件受理费提供虚假证明材料，被法院罚款数万元；在民事诉讼中提交虚假不动产权证书作为证据，被查明后同样受到罚款处罚。
四、如何避免
为避免提供虚假证据，当事人应当：
遵循诚信原则：在诉讼过程中，如实提交证据，确保证据的真实性、合法性和关联性。
仔细核对：在提交证据前，仔细核对证据内容，确保无误后再提交。
申请调查收集：若因客观原因无法收集关键证据，可向法院申请调查收集，以避免因证据不足而影响诉讼结果。
综上所述，“证据内容不实”与“证据内容不真实”在法律上具有相同的含义，都是指证据虚假。在司法实践中，提供虚假证据将面临严重的法律后果。因此，当事人应当遵循诚信原则，如实提交证据，以确保诉讼的公正性和合法性。