针对您所描述的“网贷公司到处发信息给朋友家人”的情况，这很可能涉及到了侵犯个人隐私和非法催收的问题。以下是我为您提供的具体建议：

1. 明确法律责任：

   • 网贷公司或其委托的第三方催收机构，若未经您同意，擅自将您的借款信息透露给您的朋友和家人，这种行为可能违反了《中华人民共和国个人信息保护法》等相关法律法规，侵犯了您的个人隐私权。
   • 若催收过程中存在恐吓、威胁、侮辱等不当行为，还可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》甚至《中华人民共和国刑法》的相关规定。

2. 采取应对措施：

   • 收集证据：首先，您应保存所有收到的催收信息、电话记录、短信或其他形式的骚扰证据。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
   • 与网贷公司沟通：尝试与网贷公司或其客服部门联系，明确表达您对个人隐私被侵犯的不满，并要求其立即停止向您的朋友和家人发送任何与借款相关的信息。
   • 报警或投诉：若网贷公司拒不改正，您可以向当地公安机关报案，或向银保监会、消费者协会等相关部门投诉，以维护自己的合法权益。
   • 法律诉讼：在必要时，您还可以考虑通过法律途径追究网贷公司或其委托的催收机构的法律责任，要求其赔偿损失并道歉。

3. 预防未来风险：

   • 谨慎选择网贷平台：在申请网贷时，应仔细审查平台资质和信誉，选择合法合规、口碑良好的机构。
   • 保护个人信息：避免在不安全的网络环境下输入个人敏感信息，定期更换密码，提高账户安全性。
   • 了解法律法规：增强法律意识，了解相关法律法规对个人信息保护的规定，以便在权益受到侵害时能够及时维权。

综上所述，面对网贷公司向朋友家人发送信息的情况，您应明确法律责任、采取有效措施维护自己的权益，并加强预防以规避未来风险。如有任何进一步的法律问题或需要更详细的帮助，请随时向我咨询。