欠网贷几千元不一定会被爆通讯录，但如遭遇此类违规催收行为，借款人应依法维护自身权益。
首先，从网贷平台的合规性来看，正规平台通常遵循相关法律法规，采取合法的催收方式，不会采取爆通讯录等极端手段。然而，部分不良网贷平台为了快速收回欠款，可能会采取此类违规催收行为，这不仅给借款人带来困扰，还涉嫌违法。
其次，从法律层面来看，根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，借款人的通讯录信息属于私密信息，未经授权被公开或泄露即构成对隐私权的侵犯。若催收过程中存在此类行为，借款人可以依法追究其法律责任。
那么，面对这种情况，借款人应该怎么办呢？
保留证据：借款人应保存所有与催收相关的通话记录、短信、邮件等证据，以便后续维权。
向相关部门举报：可以向当地工商部门、中国互联网金融协会或相关监管机构举报违规催收行为，寻求帮助和支持。
了解法律后果：如果网贷逾期，借款人可能会面临被起诉、拉入“失信人名单”、财产被冻结和扣押等后果。因此，应尽快采取措施解决逾期问题。
咨询专业意见：若情况严重，借款人可以直接向我咨询，了解自己的合法权益，并通过法律途径维护自身利益。
最后，我建议借款人在选择网贷平台时应谨慎甄别其合规性和信誉度，选择正规、合法的平台，并合理规划财务，确保按时还款，避免逾期情况的出现。如果确实遇到还款困难，应及时与平台沟通，寻求解决方案，避免不必要的纠纷和风险。