如果使用别人的老年卡坐地铁被抓，这首先会被视为一种违规行为。针对此类情况，以下是一些详细的解答和建议：
一、违规行为性质
- 涉嫌诈骗：如果你使用伪造、变造或者非本人名下的老年卡乘车，这种行为可能涉嫌诈骗公共交通系统的费用。
- 使用虚假身份证件：使用他人的老年卡也相当于使用了虚假的身份证件，因为老年卡通常与个人身份信息相关联。
二、可能的法律后果
如果构成诈骗：
- 依据《中华人民共和国刑法》，诈骗公私财物，数额较大的，可能会被判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
- 数额巨大或者有其他严重情节的，可能会处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，可能会处十年以上有期徒刑甚至无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
如果使用虚假身份证件：
具体的处罚会由司法机关结合实际情节以及造成的后果来认定。
三、应对建议
- 配合调查：如果你被执法人员抓住，应首先保持冷静，积极配合执法人员的调查，如实说明情况。
- 澄清事实：如果你确实是因为误会或者特殊情况而使用了别人的老年卡，应及时向执法人员说明真实情况，以澄清事实，避免不必要的麻烦。
- 承担责任：如果你确实存在违规行为，应勇于承担责任，接受相应的处罚，并以此为教训，避免再次发生类似情况。
四、预防措施
- 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，明确使用他人老年卡的违法性和可能带来的后果。
- 使用自己的有效证件：乘坐地铁等公共交通工具时，应使用自己的有效证件购票或刷卡。
- 帮助他人了解规定：如果身边有老年人或不了解相关规定的人，可以主动帮助他们了解并遵守相关规定。
总之，使用别人的老年卡坐地铁是一种违规行为，可能会面临法律处罚。因此，建议遵守相关规定，使用自己的有效证件乘坐地铁等公共交通工具。