面对负债高的情况，选择找律师协商还是进行债务重组，实际上取决于你的具体状况和需求。以下是我从两个角度为你详细分析的建议：

1. 找律师协商

适用情况：

• 当你对债务法律条款不熟悉，需要专业法律意见来解读合同、评估债务风险时。
• 当你与债权人之间存在沟通障碍，或债权人不愿意与你直接协商时。
• 当你希望通过法律途径来争取更多权益，如延期还款、减免利息等。

优势：

• 律师能够提供专业的法律分析和建议，帮助你更好地理解债务问题。
• 律师可以代表你与债权人进行协商，争取更有利的还款条件。
• 在必要时，律师还可以为你提供法律诉讼的支持。

2. 债务重组

适用情况：

• 当你负债较多，且短期内无法按时足额偿还时。
• 当你希望通过调整债务结构来降低还款压力时。
• 当你与债权人之间能够达成一致，愿意进行债务重组时。

优势：

• 债务重组能够帮你调整还款期限、降低利率或减免部分债务，从而减轻还款压力。
• 通过债务重组，你可以更好地规划自己的财务状况，避免陷入更深的债务困境。
• 在某些情况下，债务重组还可以帮助你恢复信用记录。

注意事项：

• 债务重组需要债权人和债务人双方都达成一致意见。
• 债务重组过程中可能会对个人信用产生一定影响。
• 不同的债务类型在债务重组的具体操作和法律规定方面可能会有所差别。

综上所述，如果你对债务法律条款不熟悉，或者需要与债权人进行复杂的协商，那么找律师协商可能是一个更好的选择。而如果你负债较多，且希望通过调整债务结构来降低还款压力，那么债务重组可能是一个更合适的解决方案。当然，在实际操作中，你也可以根据具体情况灵活选择这两种方式，或者结合使用以达到最佳效果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。