针对您提出的“刑事拘留不放人怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，刑事拘留是一种强制措施，旨在保障刑事诉讼的顺利进行。在刑事拘留期间，公安机关会进行侦查，以决定是否对嫌疑人进行进一步的法律程序。
一、了解刑事拘留的期限和程序
刑事拘留的期限一般是3日，但在特殊情况下可以延长1至4日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限可以延长至30日。在拘留期限内，公安机关会进行侦查，并根据侦查结果决定是否提请检察院批准逮捕。
二、应对刑事拘留不放人的情况
了解拘留原因和依据：
- 家属有权向公安机关了解拘留的原因和依据，以便更好地了解案件情况和后续处理。
等待侦查结果：
- 如果拘留期限未到，且案件仍在侦查阶段，需要等待公安机关进一步调查取证。在此期间，家属应保持耐心，并密切关注案件进展。
申请复议或复核：
- 如果家属对公安机关的决定不满，认为拘留不当或超期拘留，可以申请复议或提请复核。这是维护自身权益的合法途径。
申请变更强制措施：
- 根据《刑事诉讼法》的规定，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人有权申请变更强制措施。例如，可以向公安机关提出取保候审或监视居住的申请。
向检察院申诉：
- 人民检察院对公安机关的侦查活动有法律监督职责。如果家属认为公安机关的拘留措施违法，可以向检察院申诉。检察院经审查后，如果认为公安机关拘留措施违法，会通知其纠正。
申请国家赔偿：
- 如果最终确认超期拘留违法，根据《国家赔偿法》的规定，受害者有权申请国家赔偿。这包括支付限制人身自由期间的赔偿金等。
三、注意事项
保持冷静和理智：
- 面对刑事拘留不放人的情况，家属应保持冷静和理智，避免采取过激行为。
遵守法律程序：
- 家属应遵守法律程序，通过合法途径维护自身权益。不要试图通过非法手段干预案件的处理。
关注案件进展：
- 家属应密切关注案件进展，及时了解侦查结果和后续处理情况。
综上所述，面对刑事拘留不放人的情况，家属应了解拘留的期限和程序，通过合法途径维护自身权益。同时，也要保持冷静和理智，遵守法律程序，关注案件进展。