网贷爆通讯录并非仅仅指电话里的联系人。

一. 网贷爆通讯录的定义与范围

网贷爆通讯录是指，在借款人未能按时还清贷款的情况下，贷款机构或不良催收人员非法手段获取借款人的通讯录信息，并拨打电话或发送信息给借款人的亲友、同事等，告知他们借款人欠款的情况，以此施加社会和心理压力，迫使借款人尽快还款。这里的通讯录信息，并不仅限于借款人手机中存储的联系人，还可能包括通过其他途径获取的与借款人有关的社会关系信息。

二. 网贷爆通讯录的违法性

1. 侵犯隐私权：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条的规定，任何组织或者个人不得以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁。网贷爆通讯录的行为显然违反了这一规定，因为它未经借款人同意就擅自获取并公开其通讯录信息，侵扰了借款人的私人生活安宁。

2. 违反网络安全法：《中华人民共和国网络安全法》第四十一条也规定，网络运营者收集、使用个人信息，应当遵循合法、正当、必要的原则，并经被收集者同意。网贷平台或催收机构作为网络运营者，在收集和使用借款人通讯录信息时，必须遵守这一原则。

三. 网贷爆通讯录的实际操作

在实际操作中，催收人员可能会通过各种方式获取借款人的通讯录信息，包括但不限于直接读取手机通讯录、通过通话记录了解社交活动、获取服务密码以调取通话记录和通话频率等。他们可能会联系借款人的紧急联系人、亲友、同事，甚至可能联系到与借款人关系较远的社会关系人。

四. 如何应对网贷爆通讯录

1. 保留证据：收集所有相关的证据，如催收电话录音、短信记录、微信聊天记录等，这些证据可以作为日后维权的依据。

2. 及时报警：如果催收人员的行为已经构成犯罪，应立即报警，寻求警方的帮助。

3. 向监管部门投诉：可以向银保监会、网信办等监管部门投诉举报网贷平台和催收机构的违法违规行为。

我的观点：网贷爆通讯录是一种违法行为，它侵犯了借款人和相关人员的隐私权。借款人应增强法律意识，面对此类行为时积极采取措施维护自己的合法权益。同时，监管部门也应加大对非法催收行为的打击力度，以维护良好的网络借贷环境。如有进一步需要，您可以继续咨询我。