关于提前还款预约是否合法的问题，这主要取决于贷款合同中的具体条款以及相关的法律法规。

首先，从法律层面来看，《中华人民共和国民法典》明确规定，借款人可以在合同规定的还款时间以前偿还借款，除非合同中有另外的约定。这意味着，在一般情况下，借款人是有权提前还款的，且银行不应限制这一权利，也不应要求必须提前预约。

然而，在实际操作中，由于银行需要管理资金流动性和风险控制，许多银行都制定了提前还款需要提前预约的规定。这种规定虽然并非法律强制，但已经逐渐成为了一种行业习惯。因此，如果你的贷款合同中明确规定了提前还款需要提前预约，那么你就需要遵守这一规定。

此外，银行要求提前预约三个月或更长时间来规划资金的具体使用时间和规模，这也是出于其风险控制的需求。银行通过资金调配和利率差来获取利润，提前还款可能会对其现金流和利润造成影响。因此，为了保障自身的资金流动性，银行会制定这样的规定来确保自身利益的最大化。

当然，对于消费者来说，提前还款也是一种保护自身权益的行为，可以减轻利息负担、提高信用等级等。但在进行提前还款时，消费者应仔细阅读贷款合同中的相关条款，了解是否需要提前预约以及预约的具体时间要求，以避免产生不必要的麻烦。

最后需要提醒的是，社会上存在一些不法分子通过提供虚假服务来诈骗消费者的行为。因此，在进行提前还款时，消费者应提高警惕，选择正规渠道进行还款操作，以确保自己的资金安全。

综上所述，提前还款预约是否合法主要取决于贷款合同中的具体规定。如果合同中没有要求提前预约，那么借款人无需遵守这一规定；但如果合同中有明确规定，那么借款人就需要按照合同要求进行操作。同时，消费者在进行提前还款时应仔细阅读合同条款、选择正规渠道，并警惕不法分子的诈骗行为。