劳动纠纷快速解决技巧主要包括以下几种方式，你可以根据实际情况选择最适合的方式来快速解决纠纷：
协商：
- 说明：这是最为便捷且成本最低的方式。你可以尝试与用人单位直接沟通，坦诚地交流各自的想法和诉求，寻找共同的利益点，进而达成和解，避免后续复杂且繁琐的法律程序。
- 行动建议：在协商过程中，务必明确表达自己的立场和诉求，同时保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为。
调解：
- 说明：如果协商无果，你可以向企业劳动争议调解委员会或依法设立的基层人民调解组织等第三方机构申请调解。这些机构会秉持公正客观的态度，引导双方在互谅互让的基础上解决纠纷。
- 行动建议：在申请调解前，准备好相关证据和材料，以便调解过程中能够清晰地阐述自己的立场和诉求。同时，积极配合调解员的调解工作，尝试寻找双方都能接受的解决方案。
仲裁：
- 说明：若协商和调解都无法解决问题，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁程序具有准司法性质，裁决具有法律效力，且通常会在规定时间内较快地给出裁决结果。
- 行动建议：在申请仲裁前，务必准备好充分的证据和材料，包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等，以证明自己的主张。同时，了解仲裁流程和规定，确保自己能够按照要求参与仲裁程序。
- 时间提示：一般来说，从申请到结案，简易程序可能在四十五日内审结，普通程序在六十日内审结。但具体时长会因案件复杂程度等因素有所不同。
诉讼：
- 说明：如果对仲裁结果不满意，你可以向人民法院提起诉讼。诉讼程序相对复杂，涉及的环节较多，耗时较长，但它能最终明确确定双方的权利义务关系。
- 行动建议：在提起诉讼前，务必咨询专业律师（如我），了解诉讼流程和规定，确保自己能够按照要求参与诉讼程序。同时，准备好充分的证据和材料，以支持自己的主张。
综上所述，劳动纠纷的快速解决需要灵活运用协商、调解、仲裁和诉讼等方式。在纠纷发生后，应首先尝试通过协商和调解来解决；如果无法达成和解或调解协议，再考虑申请仲裁或提起诉讼。在整个过程中，保持冷静和理性，积极配合相关机构的工作，并准备好充分的证据和材料来支持自己的主张。