如果外国人在中国给中国人造成了损失，并且你打算起诉的话，以下是一些基本的步骤和建议：

1. 确定管辖法院：

   • 首先，你需要确定哪个法院有管辖权。这通常取决于事件发生地、被告的居住地或被告在中国的主要营业地等因素。
   • 如果被告是外国人，且在中国没有固定住所或主要营业地，可能需要依据相关国际条约或中国法律中关于涉外民事诉讼的特别规定来确定管辖法院。

2. 准备起诉材料：

   • 起诉状：需要详细陈述事实、理由和诉讼请求，即你希望法院如何判决。
   • 证据材料：包括所有能证明你所述事实的材料，如合同、交易记录、通信记录、照片、视频等。
   • 被告信息：尽可能提供被告的详细信息，如姓名、住址、联系方式等。如果被告是外国公司，还需要提供其注册信息、法定代表人等信息。

3. 提交起诉：

   • 将准备好的起诉材料和证据提交给有管辖权的法院。
   • 法院会对你的起诉进行审查，如果认为符合起诉条件，会受理你的案件，并向你发出受理通知书。

4. 参与诉讼程序：

   • 在诉讼过程中，你可能需要出庭参加庭审，陈述你的观点和理由。
   • 你也可以委托律师代理你参与诉讼，律师会帮你处理诉讼过程中的各种事务。

5. 执行判决：

   • 如果法院作出有利于你的判决，你需要关注判决的执行情况。
   • 如果被告不履行判决，你可以向法院申请强制执行，法院有权采取很多强制措施来迫使被告履行判决。

另外，由于涉外诉讼可能涉及不同国家的法律制度和国际条约，因此建议你在起诉前咨询专业的律师，以确保你的诉讼策略和证据材料符合中国法律的要求。同时，也要注意诉讼时效的问题，避免因为超过诉讼时效而丧失胜诉权。

如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。