起诉状中需要写明证据和证据来源。以下是对此要求的详细解释：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条的规定，起诉状应当记明证据和证据来源，证人姓名和住所。这是法律对起诉状内容要求的明确规定。

2. 写作方法与示例：

   • 证据部分的写作方法：
     • 列明证据名称，按逻辑顺序（如时间先后、重要性）逐一列出证据材料。
     • 简要说明证明目的，用一句话概括该证据证明的事实。
     • 标注证据形式，注明证据类型（书证、物证、视听资料、证人证言等）。
   • 证据来源的写作方法：
     • 说明获取途径，明确证据的取得方式（如自行收集、第三方提供、申请法院调取等）。
     • 涉及证人时需写明信息，包括证人姓名、联系方式及与案件的关系。
   • 示例：
     • 证据清单：例如，《房屋租赁合同》（复印件），证明原被告之间存在租赁关系；银行转账凭证（原件），证明原告已支付押金等。
     • 证据来源：例如，证据由原告自行保存并提供；证据通过微信导出功能生成，原始载体为原告手机等。

3. 实践中的灵活性：

   • 虽然法律规定起诉状应记明证据和证据来源，但实践中即使未写，也可在举证期限内补充提交。法院通常不会仅因起诉状未写这些内容而不受理案件。

4. 注意事项：

   • 所有证据必须真实合法，伪造证据需承担法律责任。
   • 若证据较多，可制作《证据目录》作为附件。
   • 涉及个人信息需部分隐去或申请不公开审理，以保护隐私。

综上所述，起诉状中写明证据和证据来源是符合法律规定的，也是有助于法院了解案件情况和进行审查审理的。因此，在撰写起诉状时，应认真列明证据和证据来源，以确保诉讼的顺利进行。