针对您提出的“安置房延迟了，协议没有违约金，怎么赔偿损失”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，尽管协议中没有明确约定违约金，但您仍然有权要求赔偿因延期交房给您造成的实际损失。这主要基于《民法典》的相关规定，即当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

在实际操作中，您可以采取以下步骤来寻求赔偿：

1. 与开发商协商：

   • 您可以首先尝试与开发商进行友好协商，明确表达您因延期交房所遭受的损失，并提出合理的赔偿要求。
   • 在协商过程中，您可以提出具体的损失项目，如额外支付的租金、因无法及时入住而产生的其他居住成本等，并尽量提供相关证据来支持您的主张。

2. 签订补充协议：

   • 如果开发商同意赔偿，但双方对赔偿金额或方式存在分歧，您可以考虑与开发商签订一份书面补充协议，明确赔偿的具体金额、支付方式和支付时间等条款。
   • 确保补充协议的内容合法、有效，并双方签字盖章确认，以保障您的权益。

3. 寻求法律途径：

   • 如果协商无果，您可以通过法律途径来维护自己的权益。您可以向当地人民法院提起诉讼，要求开发商承担因延期交房给您造成的实际损失。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的损失，并阐述您的诉求。法院会根据实际情况进行审理，并作出公正的判决。

4. 赔偿标准的确定：

   • 法院在判决赔偿时，通常会考虑您的实际损失情况，包括因延期交房而产生的额外居住成本、资金占用损失（如银行贷款利息）等。
   • 法院可能会参考当地同类房屋的租金水平、市场情况等因素来综合确定赔偿金额。

综上所述，尽管协议中没有约定违约金，但您仍然有权要求开发商赔偿因延期交房给您造成的实际损失。您可以通过与开发商协商、签订补充协议或寻求法律途径来维护自己的权益。在整个过程中，请务必保留好相关证据，以便在需要时提供证明。