在红绿灯路口变道压线是否要紧，以及具体的处罚情况，主要取决于您是否违反了交通标线的指示，以及当地的交通法规。以下是对此问题的详细解答：

一、压线变道的性质与处罚

1. 压实线变道：

   • 性质：如果您在红绿灯路口压实线进行变道，这通常被视为违反了禁止标线指示的违法行为。实线是用来分隔车道或指示车道范围的，不得随意跨越。
   • 处罚：根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规，压实线变道可能会面临扣3分和200元罚款的处罚。但请注意，具体处罚标准可能因地区而异，建议查询当地交通管理部门的规定。

2. 虚线变道：

   • 性质：在允许变道的虚线处，且符合交通信号灯指示时，如果您能够确保安全、不妨碍他人地进行变道，这通常是合法的。
   • 注意事项：即使在虚线处变道，也需要确保安全，避免引发交通事故或导致交通拥堵。否则，您可能会承担相应责任。

二、特殊情况下的压线变道

在某些特殊情况下，如遇到紧急车辆通行或前车突发情况导致无法按正常车道行驶时，您可能需要在交警的指挥下或遵循交通法规的前提下压实线变道。此类情况下的压线行为，如果事后能提供充分证据说明其合理性和必要性，有可能通过行政复议撤销处罚。

三、建议与总结

1. 严格遵守交通规则：驾驶员在红绿灯路口及行驶过程中应严格遵守交通规则，特别是注意道路标线的指示。在需要变道时，应提前观察路况和交通信号灯，确保在安全、合法的前提下进行。
2. 了解当地交通法规：由于具体处罚标准可能因地区而异，建议您了解并掌握当地交通执法标准和力度，以便更好地遵守法律法规，避免不必要的处罚。
3. 及时申诉与复议：如果您对处罚决定有异议，可以在规定时间内向相关部门申请行政复议或提起行政诉讼，以维护自己的合法权益。

综上所述，红绿灯路口变道压线是否要紧以及如何处罚，主要取决于您的具体行为和当地的交通法规。因此，建议您在驾驶过程中始终保持警惕，严格遵守交通规则，以确保自己和他人的安全。