法定代表人和企业负责人可以是一个人。

在法律上，并未明确禁止企业的法定代表人与企业负责人为同一人。实际上，很多企业的法定代表人同时也担任企业的主要负责人，如董事长、总经理等，全面负责企业的经营管理和决策，并以法人名义开展各类活动，代表企业承担相应的法律责任。这种情况在企业管理中颇为常见，有助于企业决策的高效执行和责任的明确落实。

具体来说：

1. 企业法人：是指具有民事权利能力和民事行为能力，依法独立享有民事权利和承担民事义务的组织。它是企业在法律定义上的负责人，通常体现在营业执照上。

2. 企业负责人：则是代表企业行使职权、履行职责的自然人，在企业日常运营中担任实际性职务，如总经理、董事长等。

由于法律并未规定法定代表人和企业负责人必须为不同的人，因此它们完全可以是同一人。不过，企业在运营中仍需确保各项决策和行为都符合法律法规和公司章程的规定，无论法人与负责人是否为同一人，都要依法依规开展经营活动，以保障企业和相关方的合法权益。

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