受到语言暴力后骂对方并被对方录音，这种情况确实比较棘手，但不必过于担心。以下是我根据你的情况给出的详细分析和建议：

结论前置

在这种情况下，你首先要做的是保持冷静，避免进一步的冲突。接下来，你可以考虑通过协商或法律途径来解决问题。如果对方的行为构成侵权，你有权要求对方承担相应的法律责任。

详细分析

1. 保留证据：

   • 虽然对方已经录音，但你也可以保留其他相关证据，如聊天记录、目击证人等，以证明你受到语言暴力的事实。

2. 协商处理：

   • 双方可以先尝试通过协商来解决问题。你可以向对方表达你的不满和诉求，看是否能够达成和解。

3. 报警处理：

   • 如果协商无果，或者对方的行为已经构成公然侮辱、诽谤等违法行为，你可以向警方报案。根据《治安管理处罚法》第四十二条，如果对方公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，且情节较重，可能会面临五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款的处罚。

4. 法律诉讼：

   • 如果对方的行为已经严重侵犯了你的名誉权、人格尊严等合法权益，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事赔偿责任。

5. 注意自身行为：

   • 虽然你是在受到语言暴力后做出反击，但也要注意自身的行为是否合法。在任何情况下，动手打人或恶意辱骂都是不可取的。如果你也涉及了违法行为，同样需要承担相应的法律责任。

法律建议

• 保持冷静：避免情绪化的回应，以免事态进一步升级。
• 收集证据：尽可能多地收集证据，以支持你的主张。
• 寻求法律帮助：如果你对法律程序不熟悉，或者需要更专业的法律建议，可以向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律指导和帮助。

总之，面对这种情况，你既要保护自己的合法权益，也要遵守法律法规。通过协商、报警或法律诉讼等途径，你可以有效地维护自己的尊严和权益。