在家砸伤的承诺书，要确保其具有法律效力，需要满足一定的要件。以下是一份有效的承诺书应包含的关键要素及撰写建议：
明确标题：承诺书应有一个清晰的标题，如“砸伤事故处理承诺书”，以明确其性质和目的。
双方信息：承诺书中应明确记载承诺人（即砸伤事故的责任方或相关方）和被承诺人（即受伤者或受损方）的姓名、身份证号码、联系方式等基本信息，以确保双方身份明确，便于后续联系和追责。
事故描述：详细、客观地描述砸伤事故的时间、地点、经过、结果以及受伤情况等，确保事故事实清晰，无歧义。
承诺内容：明确承诺人愿意承担的责任和赔偿义务，包括但不限于医疗费用、误工费、护理费、精神损失费等。同时，应明确赔偿的金额、支付方式、支付时间等具体细节。
法律效力声明：在承诺书中加入法律效力声明，表明承诺书是双方真实意愿的表达，且双方均认可其法律效力。如有必要，可请专业律师对承诺书进行审核，以确保其符合法律法规的要求。
签字盖章：承诺书应由承诺人和被承诺人双方亲自签字或盖章，并注明签字或盖章的日期。如双方无法亲自到场签字，可通过合法有效的授权委托方式代为签字。
附件材料：如有相关证据材料（如医疗证明、事故现场照片等），应作为承诺书的附件一并提交，以增强承诺书的证明力。
在撰写承诺书时，务必确保内容真实、合法、有效，且双方均充分理解并接受其中的条款。如有任何疑问或不确定之处，建议及时向我咨询，以确保承诺书的法律效力和执行力。