家暴可以要求验伤，这是确认家暴行为并寻求法律救济的重要手段。

一. 验伤的重要性

1. 确认家暴事实：验伤能够提供直接的物理证据，证明受害者遭受了家暴。这对于后续的法律程序，如离婚诉讼、损害赔偿请求等，都是至关重要的。
2. 寻求法律救济：依据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条，因实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。验伤结果可以作为请求损害赔偿的依据之一。

二. 验伤的具体操作

1. 及时报警：在确认自己安全的情况下，首先应立即报警，并取得报警回执。警方会记录家暴事实，并可能协助受害者进行伤情鉴定。
2. 申请伤情鉴定：向医疗机构或相关鉴定机构申请伤情鉴定。鉴定结果会详细记录受害者的伤势情况，为法律程序提供有力证据。

三. 法律后果

1. 离婚诉讼：如果受害者选择离婚，验伤结果可以作为离婚诉讼中的重要证据，证明家暴事实，从而支持受害者的离婚请求。
2. 损害赔偿：依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，受害者有权要求施暴者承担民事赔偿责任，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。验伤结果可以作为请求损害赔偿的依据。

我建议，在遭受家暴后，受害者应勇敢站出来，及时报警并申请伤情鉴定。这不仅是为了保护自己的合法权益，也是为了寻求法律救济和正义。如有进一步需要，您可以继续咨询我。