在面对家暴这一严重问题时，关于是否要报警以及验伤的相关事宜，我可以为您详细解答。

首先，关于家暴验伤：

家暴即便没有报警，您也是可以前往医院进行验伤的。验伤是维护您合法权益的重要步骤，它能为后续的法律程序提供有力的证据支持。您可以选择自行前往正规医院，详细、准确地向医生描述受伤的原因、经过和具体时间，以便医生进行全面的身体检查并开具病历、诊断证明等材料。这些医疗文件都是证明家暴伤害的重要证据。另外，如果涉及法律程序，您还可以选择通过有资质的司法鉴定机构进行伤情鉴定，以获取更具法律效力的鉴定报告。

其次，关于报警的重要性：

虽然没报警也能验伤，但报警在处理家暴问题中仍然具有至关重要的意义。报警后，警方会立即启动应急响应机制，迅速到达现场制止暴力行为，防止暴力升级，确保您的人身安全。同时，警方还会制作详细的出警记录、询问笔录，并对现场进行勘查、拍照，这些官方记录是证明家庭暴力存在的重要证据，具有高度的法律效力和可信度。此外，警方还可以协助您进行伤情鉴定，并依法对施暴者采取警告、罚款、拘留等行政处罚措施；情节严重者，将依法追究刑事责任。

再者，报警后的其他帮助与支持：

报警后，您还可以寻求其他专业机构的帮助与支持。例如，妇女联合会、居民委员会等机构能提供咨询、支持和协助，帮助您进行验伤并收集相关证据。同时，您也应尽可能保留相关证据，如照片、视频等，以进一步证明家庭暴力行为的存在和严重程度。如果需要进一步的法律援助，您可以咨询律师或相关法律机构，他们能提供专业的法律建议和支持，帮助您更好地维护自身权益。

总结与建议：

综上所述，家暴即便没报警也是可以验伤的，且验伤报告对于维护您的合法权益至关重要。同时，我强烈建议您在遭遇家暴时及时报警，以便警方能迅速制止暴力行为、固定证据并启动法律程序。报警不仅是对您自身安全的保护，也是对施暴者的法律威慑，有助于维护社会公正与法治秩序。在报警后，您还应积极寻求专业律师或相关机构的进一步法律帮助和支持，以确保自身权益得到全面保障。