侵占抚恤金在一审宣判前归还，仍可能会被判刑，但归还行为可能会作为从轻或减轻处罚的情节予以考虑。

首先，我们需要明确的是，侵占抚恤金属于侵占罪的一种表现形式。侵占罪是指以非法占有为目的，将代为保管的他人财物、遗忘物或者埋藏物非法占为己有，数额较大，拒不交还的行为。在这个问题中，抚恤金作为被代为保管或应支付给特定人的财物，被非法侵占后，即构成了侵占罪的犯罪事实。

接下来，我们分析归还行为对判刑的影响。虽然归还抚恤金体现了行为人的悔罪表现，但这并不意味着可以完全免除刑事责任。司法机关在判定是否判刑时，会综合考虑多方面因素，如侵占的金额大小、侵占行为的性质、对公司或单位造成的损失，以及归还的时间点、方式等。归还行为虽然可以作为量刑时的一个从轻或减轻处罚的情节，但并不能保证一定不会被判刑。

具体来说，如果在一审宣判前归还抚恤金，且情节轻微，司法机关可能会考虑不起诉或者免予刑事处罚。但如果情节较为严重，或者归还行为并不能完全弥补所造成的损失，那么行为人仍然有可能被判刑。只不过，在量刑时，法院会酌情考虑归还行为这一情节，对刑罚进行适当调整。

综上所述，侵占抚恤金在一审宣判前归还，并不能保证完全不会被判刑。但归还行为确实可以作为量刑时的一个有利情节，可能会减轻或免除部分刑罚。因此，建议行为人在发现自己侵占抚恤金后，应尽快归还，并主动向司法机关说明情况，以争取更好的法律后果。