去实体店买了床垫不满意一般是可以退的，但具体能否退货还需根据实际情况来判断。以下是对这一问题的详细解答：

1. 七日无理由退货：

   • 如果你在实体店购买的床垫，商家并未明确告知不适用无理由退货，且床垫不属于定制产品、处理品或已拆封影响二次销售的情况，那么你自收到商品之日起七日内通常有权要求退货。退货时，需确保商品保持完好，包括配件、赠品等齐全。

2. 质量问题退货：

   • 如果床垫存在质量问题，如开裂、变形、异味严重等，你有权要求退货、更换或修理。退货期限应在合理时间内提出，并需提供证据证明质量问题，如直观问题或相关检测报告。

3. 特殊情况：

   • 定制床垫因按照你的特定要求制作，一般不支持无理由退货。
   • 处理品床垫在购买时已标明瑕疵并以低价出售，你也应了解并接受商品现状，因此也不适用无理由退货。

4. 退货流程与注意事项：

   • 退货时，请携带购买凭证（如发票、收据）前往实体店，明确提出退货意愿和理由。
   • 双方应协商解决退货事宜。如达成一致，商家应按约定办理退货手续并退还货款。
   • 如协商无果，你可向消费者协会、市场监督管理部门投诉，或根据仲裁协议申请仲裁，甚至向人民法院提起诉讼。
   • 因商品质量问题导致的退货，经营者应承担运输等必要费用。

5. 法律依据：

   • 你的退货权利受到《中华人民共和国消费者权益保护法》以及国家三包政策的保护。这些法律法规为消费者提供了基本的权益保障。

综上所述，如果你在实体店购买的床垫不满意，且符合退货条件，那么你是有权要求退货的。在退货过程中，请保留好购买凭证和商品本身，以便维护自己的合法权益。如遇纠纷，可通过法律途径解决争议。如果你有任何进一步的问题或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。