如果因为和别人老婆出轨被其老公起诉，首先需要明确的是，出轨行为在道德上是受到谴责的，并且可能涉及到法律问题。针对这种情况，以下是一些具体的建议：
一、了解法律风险
- 明确诉讼内容：需要弄清楚对方老公起诉的具体内容和诉求，比如是要求精神损害赔偿，还是要求返还赠与的财物等。
- 法律咨询：建议尽快咨询专业的律师，了解自己的法律风险和应对策略。律师会根据具体情况给出专业的法律意见。
二、积极应对诉讼
收集证据：
- 收集证明自己与对方老婆出轨行为的具体证据，包括交往的形式、频率等，但务必注意证据收集的合法性，避免非法取证导致证据无效。
- 同时，也要准备证明自己与对方老婆交往中无大额财产往来的证据，以应对可能涉及的财产返还诉求。
准备答辩：
- 在律师的帮助下，认真准备答辩状，阐述自己的观点和理由。
- 对于对方的诉讼请求，要逐一进行回应，并提供相应的证据支持自己的答辩。
三、法庭表现
- 尊重司法程序：在法庭上，要尊重法官和对方当事人，遵守法庭纪律。
- 如实陈述：如实陈述事实，不隐瞒、不歪曲。对于自己的出轨行为，要勇于承认并承担相应的责任。
四、履行判决
- 接受判决：如果法院最终做出了判决，无论结果如何，都要接受并履行。
- 赔偿义务：如果法院认定出轨行为成立并支持对方赔偿诉求，应按照判决履行赔偿义务。
五、反思与改正
- 道德反思：从道德层面深刻反思自己的行为，认识到出轨行为对他人和家庭造成的伤害。
- 改正错误：避免此类错误再次发生，日后注重维护健康、合法的人际关系。
总之，面对因出轨被起诉的情况，需要冷静应对，积极寻求法律帮助，并认真反思自己的行为。通过合法途径解决纠纷，并努力改正自己的错误，以避免类似问题再次发生。