首先，如果别人未经你的同意或授权，擅自使用你的账户或信息进行转账一万元，这可能涉及到非法行为，如盗窃或诈骗。你应该立即采取以下措施：

1. 报警处理：

   • 第一时间向当地公安机关报案，说明情况，并提供相关证据，如转账记录、聊天记录等，以便警方能够尽快展开调查。

2. 联系银行或支付平台：

   • 立即联系你的银行或支付平台（如支付宝、微信等），告知他们这笔非授权的转账，并请求他们协助处理，包括可能的资金追回和账户安全措施。

3. 收集证据：

   • 保留所有与这笔转账相关的证据，包括但不限于转账截图、聊天记录、短信通知等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

4. 法律咨询：

   • 如果情况复杂，或者你需要更专业的法律帮助，可以直接向我咨询。我可以根据你的具体情况，提供针对性的法律建议和指导。

5. 加强账户安全：

   • 更改你的账户密码，启用双重验证或其他安全措施，以防止类似事件再次发生。

接下来，根据转账的具体情况，我们可能需要进一步考虑法律途径来维护你的权益。例如，如果转账是由于账户被盗用导致的，我们可能需要通过刑事诉讼来追究犯罪者的责任；如果转账是由于支付平台的疏忽或错误导致的，我们可能需要通过民事诉讼来要求平台承担赔偿责任。

总之，面对这种情况，保持冷静，及时采取行动，并寻求专业的法律帮助是非常重要的。我会一直在这里为你提供支持和建议。