代理人不是自己本人。代理人是受当事人委托，以当事人名义，在代理权限范围内进行民事活动的人。他会代表你去和对方沟通、提交证据、在法庭上发言等等。以下是对这一结论的详细解释：

1. 代理人的定义与角色：

   • 代理人是依据被代理人的委托，以被代理人的名义进行民事法律行为的人。
   • 代理人的主要任务是代表被代理人处理事务，其行为产生的法律后果由被代理人承担。

2. 代理人与本人的区别：

   • 代理人和本人是两个不同的法律主体。
   • 本人是委托代理人处理事务的人，而代理人则是接受委托，以本人的名义行事的人。

3. 为什么代理人不能是自己：

   • 如果自己既是委托人又是受托人，那么“代理”就失去了实际意义，因为代理制度的设立目的是为了借助他人的行为和能力完成民事活动。
   • 自己代理自己无法实现代理制度的价值，因此法律上不允许自己作为自己的代理人。

4. 代理人的选择与责任：

   • 选择代理人时，应寻找专业靠谱、值得信赖的人，以确保事务能够得到妥善处理。
   • 代理人应清楚自己的权利和义务，按规定和程序行事，否则可能会影响事务的处理结果。

综上所述，代理人不是自己本人，而是受当事人委托，以当事人名义进行民事活动的人。如果你有需要处理的事务或法律问题，可以委托我作为你的代理人，我将竭诚为你提供专业的法律服务。