针对您提出的“强制调岗近一年怎么办”的问题，首先我需要明确的是，强制调岗涉及到劳动法的相关规定以及您与雇主之间的合同关系。以下是我根据您的情况给出的几点建议：

1. 审查劳动合同：

   • 首先，建议您仔细审查与雇主签订的劳动合同，特别是关于岗位、工作职责、薪酬以及调岗条款的约定。如果合同中明确规定了调岗的条件和程序，而雇主未按照约定执行，那么您有权提出异议。

2. 了解法律规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和相关法律法规，雇主在调岗时应当遵循合法、合理、协商一致的原则。如果调岗涉及到您的合法权益，如降低薪酬、改变工作地点等，且未经您同意，那么这种调岗可能是违法的。

3. 与雇主沟通：

   • 在确认调岗存在争议后，建议您首先与雇主进行沟通，表达您的立场和诉求。可以尝试通过书面或口头的形式，向雇主说明调岗对您的影响，并请求恢复原岗位或按照合同约定进行调岗。

4. 寻求法律援助：

   • 如果与雇主的沟通无果，或者您认为自己的权益受到了严重侵害，那么您可以考虑寻求法律援助。您可以向当地劳动监察部门投诉，或者委托律师提起劳动仲裁或诉讼。

5. 保留证据：

   • 在整个过程中，建议您保留好所有与调岗相关的证据，如劳动合同、调岗通知、薪资单、沟通记录等。这些证据将在您寻求法律援助时发挥重要作用。

综上所述，面对强制调岗近一年的情况，您应当首先审查劳动合同和法律规定，明确自己的权益和雇主的义务。然后，尝试与雇主进行沟通协商，寻求解决方案。如果无法达成一致，您可以考虑寻求法律援助来维护自己的合法权益。