结论前置：

针对你境外朋友给你用快递邮寄30克毒品供你自己吸食，且没有金钱交易的情况，根据我国法律，你仍然可能构成非法持有毒品罪。即使是为了自己吸食，没有金钱交易，但持有毒品本身就是违法的。

详细分析：

1. 法律条款：

   • 根据我国《刑法》第三百四十八条的规定，非法持有鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的，处七年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金；非法持有鸦片二百克以上不满一千克、海洛因或者甲基苯丙胺十克以上不满五十克或者其他毒品数量较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 30克毒品虽然未达到“数量大”的标准，但仍然属于“数量较大”的范畴，因此可能构成非法持有毒品罪。

2. 法律后果：

   • 如果被查处，你可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金的处罚。
   • 此外，你的行为还可能对你的人生产生其他负面影响，如影响就业、社会声誉等。

3. 特殊情况说明：

   • 即使你声称是为了自己吸食而持有毒品，没有金钱交易，这并不能成为你逃避法律责任的借口。
   • 毒品的危害极大，不仅对个人健康造成严重影响，还可能引发社会问题。因此，我国法律对毒品犯罪持严厉打击的态度。

法律建议：

• 你应该立即停止这种违法行为，并主动向公安机关投案自首，争取从轻或减轻处罚。
• 如果你对毒品有依赖，应该积极寻求专业的戒毒治疗，以摆脱毒品的困扰。
• 如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和建议。