当车辆肇事且对方全责时，你可以要求对方赔偿误工费。以下是关于这一问题的详细解答：

一、误工费赔偿的依据

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿因误工减少的收入。这意味着，如果对方在交通事故中负全责，且你因此受到了人身伤害，导致无法正常工作，你有权要求对方赔偿误工费。

二、误工费的计算方式

误工费的计算主要依据你的误工时间和收入状况。

1. 有固定收入者：

   • 误工费 = 实际减少的收入 = 正常工资收入 - 事故受伤后的收入
   • 你需要提供单位出具的误工证明、工资单、银行流水等，以证明实际收入的减少。

2. 无固定收入者：

   • 若你能证明最近三年的平均收入，则误工费 = 最近三年的平均收入 ÷ 365天 × 误工天数
   • 若无法证明，则参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
   • 你可能需要提供从事行业的证明材料，如营业执照、工作合同等。

3. 特殊情况：

   • 如家庭主妇、退休人员等虽无固定收入，但能证明其日常家务劳动或兼职活动具有经济价值，也可酌情主张误工费。

三、主张误工费的注意事项

1. 及时就医并保留证据：

   • 发生事故后应及时前往医院治疗，并保留医疗记录、诊断证明等材料，作为误工时间和伤情的依据。

2. 保存收入证明：

   • 提供工资单、银行流水、纳税证明等，以证实事故发生前的收入水平。

3. 合理确定误工时间：

   • 根据医疗机构出具的证明确定误工时间，若因伤残持续误工，可计算至定残日前一天。

4. 通过合法途径主张权利：

   • 可先与责任方协商赔偿，或通过交警部门调解；协商不成时，可向法院起诉，需提交相关证据支持诉求。

四、示例说明

假设你是一名公司职员，月薪为8000元。在一次交通事故中，你被判定为无责任，对方负全责。由于受伤，你住院治疗了1个月，期间无法正常上班，公司扣发了你的工资。在这种情况下，你可以向对方主张一个月的误工费，即8000元。你需要提供的证据包括医院的诊断证明、单位的误工证明、工资单和银行流水等。

综上所述，当车辆肇事且对方全责时，你有权要求对方赔偿误工费。在主张误工费时，请务必保留好相关证据，并遵循合理的计算方式和处理流程。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。