工作受伤了，关于找谁赔偿的问题，这主要取决于你的受伤情况和工作性质。一般来说，你可以按照以下步骤来寻求赔偿：

1. 确认是否属于工伤：

   • 如果你的受伤是在工作时间和工作场所内，或者是在执行工作任务时发生的，那么很有可能属于工伤。
   • 工伤的认定需要由当地的劳动和社会保障部门进行，你可以向他们提出工伤认定的申请。

2. 寻求工伤保险赔偿：

   • 如果你所在的单位为你缴纳了工伤保险，那么在工伤认定后，你可以向工伤保险机构申请赔偿。
   • 工伤保险赔偿通常包括医疗费用、康复费用、伤残补助金、一次性工伤医疗补助金等。

3. 向用人单位追责：

   • 如果工伤是由于用人单位的过错或疏忽导致的，比如安全设施不到位、未提供必要的劳动保护等，你还可以向用人单位追责。
   • 在这种情况下，你可以与用人单位协商赔偿事宜，如果协商不成，可以通过法律途径解决。

4. 寻求法律援助：

   • 如果你在处理工伤赔偿过程中遇到困难，或者对赔偿结果不满意，可以寻求法律援助。
   • 你可以向当地的法律援助机构申请援助，或者咨询专业律师（比如我）来获取更具体的法律建议。

综上所述，工作受伤了，你首先应该确认是否属于工伤，并向当地的劳动和社会保障部门提出工伤认定的申请。然后根据工伤认定结果，向工伤保险机构或用人单位寻求赔偿。如果在处理过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。