针对您提出的问题“不是精神病被抓进精神病院怎么起诉”，以下是我为您提供的详细解答：
首先，如果您是一个无任何精神疾病症状的正常人，却被错误地送至精神病院接受治疗，您完全有权起诉相关责任方，包括精神病院以及可能涉及的其他部门或个人。
在起诉之前，您需要准备充分的证据来支持您的主张。这些证据可能包括但不限于：
医学证明：通过专业的医学检查，证明您并未患有任何精神疾病。
证人证言：寻找可能见证您被错误送治过程的证人，如亲友、同事或当时在场的其他人员。
相关记录：如精神病院的入院记录、治疗记录等，这些可能包含错误诊断或治疗的证据。
法律咨询：在起诉前，建议咨询专业的法律人士，了解您的权益和可能的法律途径。
一旦您准备好了充分的证据，可以按照以下步骤进行起诉：
撰写诉状：明确列出被告、诉讼请求、事实和理由等关键内容。
提交法院：将诉状及相关证据提交至有管辖权的法院。
等待受理：法院会对您的诉状进行审查，如果符合受理条件，将正式受理此案。
参加诉讼：在诉讼过程中，您需要积极配合法院的调查和审理，提供必要的证据和陈述。
等待判决：法院会根据审理情况，依法作出判决。如果判决支持您的主张，您可能获得相应的赔偿或道歉等补偿。
值得注意的是，我国已出台了专门的《精神卫生法》，对于恶意误诊为精神障碍患者并送往医疗机构接受治疗的行为，将依法承担相应的赔偿责任；如果情节严重，甚至可能构成犯罪，面临刑事追责。
总之，如果您是一个正常人却被错误地送至精神病院接受治疗，您有权通过法律途径维护自己的权益。在起诉过程中，请务必保持冷静和理性，积极准备证据并寻求专业法律帮助。