收到律师函并不等同于被起诉。律师函是律师代表当事人向对方发送的一种正式文件，其主要目的是从法律的角度和方式出发，告知对方当事人的权利和义务，以及可能面临的法律后果。这种文件通常用于在诉讼之前，作为维护当事人合法权益的一种非诉讼法律手段。律师函的内容可能包括要求对方停止侵权行为、履行合同义务、偿还债务等，它是一种预警和告知的手段，旨在通过法律途径解决潜在的纠纷。

相比之下，起诉是指当事人就民事纠纷向人民法院提起诉讼，请求法院依照法定程序进行审判的行为。起诉过程需要向法院提交起诉状等一系列法律文件，并经过法院的审查受理后才能正式进入诉讼程序。

因此，收到律师函后，不必过于紧张或恐慌。正确的做法应该是：

1. 认真阅读：仔细阅读律师函的内容，了解其中的法律意见和要求。
2. 分析责任：对自身的法律责任进行初步分析，判断是否存在律师函中所述的问题。
3. 寻求帮助：如果对律师函的内容或自身的法律责任存在疑问，应及时咨询专业的律师或法律顾问，以便更好地了解自己的权利和义务，并制定出合理的应对方案。

总之，收到律师函并不等于被起诉，它只是一种法律沟通工具，用于传达法律意见和要求。面对律师函，应保持冷静，认真分析，并在必要时寻求专业法律帮助，以确保自身权益得到妥善维护。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。