针对您提出的问题“别人还钱收到赃款退回去了我的损失怎么办呢”，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确一点，如果您在收到还款时并不知道该款项为赃款，并且在得知后立即退还，那么您在法律上通常被视为善意第三方。在这种情况下，您的损失可以通过以下途径来寻求解决：

1. 与还款人协商：

   • 您首先可以尝试与还款人（即原本应该还款给您的人）进行协商，说明情况并要求其另行支付合法的款项来弥补您的损失。
   • 如果还款人同意，您可以双方签订一份新的协议，明确还款金额、方式和时间等细节。

2. 收集证据并起诉：

   • 如果协商无果，您应该收集所有相关的证据，包括原始的还款记录、退还赃款的证明、与还款人的通信记录等。
   • 凭借这些证据，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求还款人承担因其支付赃款而给您造成的损失。
   • 法院将会根据证据和法律规定来判断并作出裁决。

3. 报警处理：

   • 如果还款人明知是赃款还故意支付给您，这可能涉嫌诈骗或其他犯罪行为。
   • 在这种情况下，您可以向当地的公安机关报案，说明情况并提供相关证据。
   • 公安机关将会进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。

需要注意的是，如果您在收到还款时就已经知道或应当知道该款项为赃款，但仍然接受并使用了该款项，那么您可能会面临法律责任。因此，在涉及金钱交易时，请务必确保款项的合法性和来源的正当性。

综上所述，对于您因收到并退还赃款而产生的损失，您可以通过与还款人协商、收集证据并起诉或报警处理等方式来寻求解决。希望这些建议能对您有所帮助。