针对您车祸一个月了保险公司也没理赔的情况，您可以采取以下步骤来解决问题：

1. 确认理赔进度：

   • 首先，建议您直接联系保险公司，查询理赔的进展情况。有时候，理赔过程可能因为某些文件的缺失或信息的不准确而延迟。了解具体的延误原因，有助于您采取下一步行动。

2. 检查理赔材料：

   • 回顾您提交的理赔材料是否齐全、准确。如果发现有遗漏或错误，及时补充或更正，并重新提交给保险公司。

3. 了解保险条款：

   • 仔细阅读您的保险合同，特别是关于理赔流程、时限和条件的条款。这有助于您明确自己的权益，以及保险公司应承担的责任。

4. 与保险公司协商：

   • 如果保险公司无故拖延理赔，您可以与保险公司的客服或理赔部门进行沟通，表达您的诉求，并要求他们给出明确的理赔时间表。

5. 寻求法律帮助：

   • 如果协商无果，您可以考虑寻求法律途径来维护自己的权益。您可以向我咨询具体的法律问题和解决方案。作为律师，我可以帮助您分析保险合同，评估您的权益，并提供专业的法律建议。

6. 考虑投诉或诉讼：

   • 在必要时，您可以向保险监管部门投诉保险公司的行为，或者通过法律途径提起诉讼，要求保险公司履行其理赔义务。

在整个过程中，请保持冷静和理性，尽量通过合法途径来解决问题。如果您在任何环节遇到困难或疑问，都可以随时向我咨询。