关于您提出的“被诈骗三十多万，人抓了，协商还款多少合适”的问题，这实际上涉及到了刑事案件中的退赃与赔偿问题。以下是我的详细分析：

1. 退赃的重要性：

   • 在刑事案件中，退赃是被告人表现悔罪态度、减轻刑罚的重要方式之一。
   • 根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于退赃、退赔的，法院会综合考虑犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果所能弥补的程度等因素，酌情减少基准刑。

2. 协商还款的考虑因素：

   • 诈骗金额：您被诈骗了三十多万，这是协商还款的基础。
   • 被告人的还款能力：需要评估被告人的经济状况、收入情况等，以确定其合理的还款能力。
   • 法律后果：被告人如果能积极退赃，可能会获得从轻的判决。同时，您作为受害人，也有权要求被告人进行赔偿。

3. 协商还款的具体建议：

   • 明确还款金额：基于您被诈骗的金额，结合被告人的还款能力，双方可以协商一个具体的还款金额。这个金额应该既体现被告人的悔罪态度，又能尽量弥补您的损失。
   • 制定还款计划：可以制定一个分期还款计划，明确每期还款的金额和时间，以确保还款的可行性和可操作性。
   • 法律保障：协商还款时，建议咨询专业律师（如我），以确保协议的合法性和有效性。同时，也可以考虑将协议内容提交给法院，作为量刑的参考依据。

4. 结论：

   • 协商还款的金额并没有一个固定的标准，而是需要根据您被诈骗的金额、被告人的还款能力以及法律后果等多方面因素进行综合考虑。
   • 在协商过程中，建议保持冷静和理性，寻求专业律师的帮助，以确保您的合法权益得到最大程度的保障。

最后，我想强调的是，作为受害人，您有权要求被告人进行赔偿。同时，也请您积极配合公安机关的调查工作，以便尽快追回损失并惩处犯罪分子。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。