针对你提出的“网贷突然降低额度了还不起了怎么办”的问题，以下是我给出的详细建议：

1. 及时与网贷平台沟通：

   • 首先，你应主动致电网贷平台，说明并非恶意拖欠，而是由于额度突然降低导致还款能力受到影响。
   • 尝试与平台协商制定合理的还款计划，如延长还款期限、调整还款金额等，以避免逾期产生不良信用记录。

2. 梳理自身财务状况：

   • 明确你的收入与支出，分析是否能够通过增加收入（如兼职等）或削减不必要开支来凑齐还款资金。
   • 优先偿还高息网贷，避免利滚利导致债务进一步增加。

3. 查看贷款合同条款：

   • 仔细阅读你的贷款合同条款，确认平台降额行为是否符合合同约定。
   • 若平台存在违规行为，你可依据合同追究其责任，维护自身合法权益。

4. 考虑其他借款渠道：

   • 若因降额面临较大还款压力，可考虑向家人或朋友借款周转。
   • 但要注意约定好还款时间和方式，避免产生新的纠纷。

5. 密切关注个人信用状况：

   • 按时还款，避免逾期，以维持良好的信用记录。
   • 待经济状况好转后，及时还清欠款，修复信用。

6. 应对暴力催收等违法情况：

   • 若因网贷降额还不上而遭遇暴力催收等违法情况，你应及时报警，并运用法律武器保护自己。

综上所述，面对网贷突然降额导致还款困难的问题，你应积极与平台沟通、梳理财务状况、查看合同条款、考虑其他借款渠道，并密切关注个人信用状况。同时，若遭遇违法催收等情况，应勇敢运用法律武器保护自己。希望这些建议能对你有所帮助。