根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间通常不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时，且用人单位应确保劳动者每周至少休息一日。以下是关于这一规定的详细解读：

1. 基本工作时间：

   • 劳动者每日的工作时间不得超过8小时。
   • 平均每周工作时间不得超过44小时。
   • 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一天。

2. 加班规定：

   • 在生产经营需要的情况下，用人单位可以与工会和劳动者协商后延长工作时间，但一般每日不得超过1小时。
   • 因特殊原因需要延长工作时间的，必须在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间，且每日不得超过3小时，每月累计不得超过36小时。
   • 加班应依法支付加班费，确保劳动者的合法权益不受损害。

3. 特殊工时制度：

   • 对于某些特殊行业或岗位，如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等，因其工作性质无法按标准工作时间衡量，经劳动行政部门批准后，可以实行不定时工作制。
   • 交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，可以申请实行综合计算工时工作制。在此制度下，综合计算工作时间若超过法定标准工作时间，应视为延长工作时间，并按规定支付加班费。

综上所述，法定工作日一天最多工作的小时数通常不超过8小时，但在特殊情况下，如加班或特殊工时制度下，工作时间可能会有所延长。劳动者应了解自己的权益，并在必要时采取合适的措施来维护自己的工作时间和休息权利。若用人单位违反工作时间规定，劳动者有权向当地的劳动监察部门投诉，或依法申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。