关于您提到的“一付一押金抵押金怎么要回来”的问题，这通常涉及到租赁合同或类似协议中的押金退还问题。以下是我根据法律实务经验为您提供的详细解答：
首先，明确押金性质与退还条件：
押金性质：押金通常作为租赁期间承租人履行合同义务（如按时支付租金、保持租赁物完好等）的保证。租赁期满，如承租人无违约行为，押金应予退还。
退还条件：具体的退还条件应依据租赁合同或协议的约定。通常包括租赁期满、承租人无违约行为、租赁物无损坏或已修复等。
其次，按照合同约定程序申请退还：
检查合同：首先，请仔细查阅您的租赁合同或协议，了解押金退还的具体条款和程序。
提出申请：根据合同约定，向出租人（或相关管理机构）提出押金退还的书面或口头申请。建议采用书面形式，以便留存证据。
提供证据：如合同要求，您可能需要提供租赁期间的相关证据，如租金支付记录、租赁物状况照片等，以证明您已履行合同义务。
最后，处理可能的争议：
协商解决：如出租人拒绝退还押金或双方对退还金额有争议，建议首先通过友好协商的方式解决。您可以与出租人沟通，明确争议点，并尝试达成共识。
法律途径：如协商无果，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。具体包括但不限于向相关部门投诉、提起民事诉讼等。在此过程中，您可能需要收集并整理相关证据，以支持您的主张。
综上所述，要回“一付一押金抵押金”，您应首先明确押金的性质与退还条件，然后按照合同约定程序向出租人提出申请，并在必要时处理可能的争议。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。