劳动仲裁确实是法律途径。它是解决劳动争议的重要法定方式，具有法定性、公正性与强制性。

1. 法定性：劳动仲裁的法律地位由《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等法律法规明确确立，其受理范围、程序等都有明确的法律规定。
2. 公正性：劳动仲裁机构能独立公正地裁决劳动争议，维护双方当事人的合法权益。
3. 强制性：劳动仲裁裁决具有法律效力，对双方当事人都有约束力。如果一方不履行裁决，另一方可以向人民法院申请强制执行。

在具体操作层面，劳动者或用人单位在发生劳动争议后，可以向具有管辖权的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。仲裁委员会将按照规定的程序进行审理，并最终作出裁决。如果对裁决结果不服，还可以依法向人民法院提起诉讼。

因此，劳动仲裁不仅是一种法律途径，而且是解决劳动争议的一种高效、公正的方式。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。