若侵犯了他人的知识产权且对方要求赔偿，应首先积极与对方协商解决，依据相关法律规定确定赔偿数额，并尽力避免进一步的法律纠纷。

一. 确定赔偿数额的依据

1. 权利人的实际损失：这包括因侵权行为导致的直接和间接损失，例如销量减少、利润下降等。依据《中华人民共和国商标法》第六十三条，赔偿数额首先应按照权利人因被侵权所受到的实际损失确定。
2. 侵权人的违法所得：即侵权人通过侵权行为所获得的全部利润，这也是确定赔偿数额的一个重要因素。若实际损失难以确定，赔偿数额可以按照侵权人因侵权所获得的利益来确定。
3. 权利使用费：在权利人正常行使知识产权时，许可他人使用该权利所获得的费用，也可以作为赔偿数额的参考。当权利人的损失或侵权人获得的利益难以确定时，赔偿数额可以参照该权利使用费的倍数来合理确定。

二. 赔偿数额的协商与确定

• 在确定了赔偿数额的依据后，应积极与对方进行协商，力求达成一个双方都能接受的赔偿方案。
• 若协商不成，对方可能会提起诉讼，由法院根据侵权行为的情节、实际损失、违法所得等因素，综合判定一个合理的赔偿数额。

三. 避免进一步法律纠纷

• 在面对知识产权侵权赔偿问题时，应保持冷静和理性，积极与对方沟通，寻求和解。
• 同时，也应反思自身的行为，确保今后不再发生类似的侵权行为，以避免再次面临法律纠纷。

我建议，在协商赔偿事宜时，可以寻求专业律师的协助，以确保自身权益得到充分保护，并尽可能减少法律风险。如有进一步需要，您可以继续咨询我。