关于您提出的“镜框用了两年调整坏了，赔偿多少钱”的问题，这涉及到产品质量损害赔偿的具体计算，下面我将从几个方面为您详细分析：
结论前置
具体的赔偿金额需要根据镜框的购买价格、使用年限、损坏程度、维修费用以及是否存在人为损坏等因素综合判断，无法直接给出一个确定的数额。但我可以为您提供一些计算赔偿金额的基本方法和考虑因素。
赔偿金额的计算方法
购买价格与使用年限：
- 首先，考虑镜框的购买价格，这是计算赔偿金额的基础。
- 接着，根据镜框的使用年限和预期使用寿命，评估其折旧程度。一般来说，使用时间越长，折旧率越高，赔偿金额相应减少。
损坏程度与维修费用：
- 评估镜框的损坏程度，是轻微损坏还是严重损坏，是否影响使用功能。
- 如果镜框可以维修，考虑维修费用作为赔偿的一部分；如果无法维修或维修成本过高，可能需要考虑更换新镜框的费用。
是否存在人为损坏：
- 如果镜框的损坏是由于人为因素造成的（如摔落、撞击等），那么赔偿金额可能会受到影响，因为商家或制造商可能会认为这不是产品质量问题，而是使用不当导致的损坏。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国产品质量法》，消费者在购买、使用商品时享有合法权益，包括商品应当具备的质量要求、商品与样品应当一致等。
- 如果镜框的质量问题导致了损坏，消费者有权要求商家或制造商承担赔偿责任。
建议与后续行动
- 与商家协商：首先尝试与购买镜框的商家协商，说明镜框的损坏情况，并提出合理的赔偿要求。
- 保留证据：保留镜框的购买凭证、损坏照片等证据，以便在协商或诉讼过程中使用。
- 寻求专业帮助：如果协商无果，您可以考虑寻求消费者协会或律师的帮助，通过法律途径维护您的合法权益。
综上所述，具体的赔偿金额需要根据多种因素综合判断。如果您需要更详细的法律建议或帮助，请随时向我咨询。