在未婚怀孕而男方不愿意负责的情况下，您有多种方式来维护自己和孩子的合法权益。以下是一个详细且全面的指南，希望能帮助您更好地应对这一复杂问题。

一、初步沟通与协商

首先，尝试与男方进行坦诚、平和的沟通是至关重要的。您可以明确表达您的立场和期望，包括要求男方承担医疗费用、抚养费等责任。如果双方能够达成一致意见，建议签订书面协议，明确各自的权利和义务，为后续的执行提供法律依据。

二、寻求第三方调解

如果直接沟通效果不佳，您可以考虑寻求双方都信任的第三方进行调解。这可以是家人、朋友或专业的调解机构。第三方调解有助于双方更加理性地讨论问题，并促进达成一致解决方案。

三、法律途径维权

1. 生育选择权保障

您有权自主决定是否生育。如果男方的行为干涉了您的生育选择权，您可以通过法律途径来维权。

2. 主张民事赔偿

• 医疗费用与抚养费：您可以向法院起诉，要求男方支付因怀孕、生产所产生的合理医疗费用、营养费用以及孩子的抚养费。抚养费数额一般根据孩子的实际需要、双方的负担能力以及当地的实际生活水平来确定。
• 抚养权归属：关于孩子的抚养权，法律有明确规定。两周岁以下的子女一般随母亲生活；两周岁以上的子女，法院会根据双方的经济状况、抚养能力、孩子的生活环境等因素综合判断；八周岁以上的子女，会尊重其真实意愿。
• 精神损害赔偿：如果男方存在欺骗、恶意隐瞒等严重过错行为，导致您未婚怀孕并遭受较大精神痛苦，您可以主张精神损害赔偿。

3. 强制执行

如果男方拒不履行法院判决，您可以申请法院强制执行。法院有权采取查封、扣押、拍卖财产等强制措施来确保判决的执行。

四、证据收集与保留

在处理这一问题的过程中，收集和保留相关证据至关重要。您应尽可能收集双方的聊天记录、通话录音、医疗费用单据、证人证言等。这些证据将在后续的协商、调解或法律程序中发挥重要作用。

五、其他注意事项

• 未婚先孕的法律地位：未婚先孕并不构成违法行为，您不会因此受到法律的制裁或罚款。但为了确保自己和孩子的健康，建议您及时去医院进行孕检。
• 非婚生子女的权利：非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或个人都不得加以危害和歧视。
• 保持冷静与理智：在整个过程中，保持冷静和理智是非常重要的。您可以与亲朋好友分享困境，寻求他们的支持和理解。
• 专业法律咨询：如果您对法律程序或自己的权益不清楚，可以咨询专业律师。他们将根据您的具体情况给出专业的法律建议，帮助您更好地维护自己和孩子的权益。

总之，面对未婚怀孕且男方不愿意负责的情况，您应勇敢站出来维护自己和孩子的权益。通过沟通协商、第三方调解、法律途径以及证据收集等方式，您可以确保自己和孩子的合法权益得到应有的保障。