首先，你强行拽回你的妻子是违法的。这可能涉及到非法拘禁罪，因为我国法律规定，无论个人之间存在何种婚姻关系，都无权限制或者干涉另一方的人身自由。未经授权地拘押他人或采取其他手段非法剥夺他人人身自由，均有触犯非法拘禁罪的风险。
法律解释：
根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。如果行为致人重伤或死亡，还将面临更严重的刑罚。
建议：
冷静处理：首先，你需要冷静下来，理智地处理这个问题。情绪化的行为只会让事情变得更糟。
法律途径：如果你认为你的婚姻关系出现了问题，可以通过法律途径来解决，比如提起离婚诉讼或者寻求婚姻调解。
尊重对方：尽管你可能感到非常愤怒和失望，但尊重对方的人身自由是基本的法律原则。你不能通过强制或暴力的方式来改变对方的意愿。
寻求帮助：如果你感到无法处理这个问题，可以寻求专业的心理咨询或者法律援助。这些服务可以帮助你更好地应对情绪和法律问题。
总之，强行拽回你的妻子是违法的，并且可能会对你和你的家庭造成更严重的后果。建议你通过法律途径来解决问题，并尊重对方的人身自由。