如果老板叫你去劳动仲裁，这通常意味着你与公司之间可能存在一些劳动争议，老板希望通过仲裁的方式来解决。以下是我作为专业律师，针对这一情况给你的详细建议：

一、明确仲裁事项

首先，你需要明确老板提出仲裁的具体事项是什么，比如是关于工资、加班费、解雇补偿、工伤赔偿等哪一方面的争议。明确争议焦点有助于你更好地准备仲裁材料和证据。

二、了解仲裁流程

劳动仲裁的流程通常包括以下几个步骤：

1. 提交仲裁申请：你需要向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，并附上相关证据材料。
2. 受理与审查：仲裁委员会会对你的申请进行受理和审查，确认是否符合仲裁条件。
3. 组成仲裁庭：如果申请被受理，仲裁委员会会组成仲裁庭来处理你的案件。
4. 开庭仲裁：仲裁庭会安排开庭时间，双方需要在庭上陈述各自的观点和理由，并提供证据支持。
5. 作出裁决：仲裁庭会根据双方的陈述和证据，作出最终的裁决决定。

三、准备仲裁材料

在准备仲裁材料时，你需要特别注意以下几点：

1. 证据收集：收集与争议事项相关的所有证据，如工资条、加班记录、解雇通知书、工伤认定书等。
2. 仲裁申请书：撰写一份详细的仲裁申请书，阐述你的仲裁请求和理由，并附上相关证据清单。
3. 法律法规依据：查找与争议事项相关的法律法规，为你的仲裁请求提供法律依据。

四、注意仲裁时效

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，你需要在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出仲裁申请。

五、寻求专业帮助

如果你对劳动仲裁流程不熟悉，或者觉得自己的权益受到严重侵犯，可以及时寻求专业律师的法律援助。律师会提供专业的法律建议和指导，帮助你通过法律途径维护自己的合法权益。

综上所述，如果老板叫你去劳动仲裁，你需要明确仲裁事项、了解仲裁流程、准备仲裁材料、注意仲裁时效，并在必要时寻求专业帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。