轻罪3年以下有期徒刑是包括3年的。在我国法律中，“三年以下有期徒刑”中的“以下”表示包含三年这个刑罚期限在内，即刑期在“三年”或低于此量级的所有有期徒刑刑罚均属于此范畴。这一规定来源于《中华人民共和国刑法》第九十九条，该条规定：“本法所称以上、以下、以内，包括本数。”

为了更直观地理解，可以举一个简单的例子：如果某人因犯罪被判处三年有期徒刑，那么这个刑罚就是属于“三年以下有期徒刑”的范畴之内，因为这里的“以下”是包含三年的。

因此，在涉及轻罪及刑罚判定时，应明确“三年以下有期徒刑”是包含三年这一具体刑罚期限的。如有更多关于刑事辩护或婚姻家庭领域的问题，欢迎随时向我咨询。