在被别人骗了信用卡贷款30万的情况下，你应立即采取一系列措施来减少损失并寻求法律救济。以下是我为你提供的详细建议：

1. 立即报警并保留证据：

   • 第一时间向当地公安机关报案，详细说明被骗经过，包括时间、地点、涉及人员及诈骗方式等。
   • 保留所有与诈骗相关的证据，如聊天记录、转账记录、通话录音、合同文件等，这些证据对于后续的法律程序至关重要。

2. 紧急联系银行进行止付和冻结：

   • 立即拨打发卡银行客服电话，申请挂失信用卡并止付，防止信用卡被进一步盗刷。
   • 同时，要求银行提供交易明细，以便核实被盗刷的金额和交易情况。

3. 与银行沟通并制定还款方案：

   • 主动联系银行，说明被骗情况及目前无法按时还款的困境，寻求银行的谅解和支持。
   • 尝试与银行协商延期还款、分期还款或利息减免等优惠政策，以减轻还款压力。

4. 寻求法律援助和咨询：

   • 咨询专业律师（如我），了解你的法律权利和应对策略。我可以为你提供专业的法律建议，帮助你制定合适的维权计划。
   • 在律师的指导下，考虑向法院提起诉讼，要求诈骗者赔偿损失。如果银行存在过错，也可以考虑向银行追责。

5. 加强个人信息安全意识：

   • 提高警惕，避免再次陷入诈骗陷阱。不随意泄露个人信息，特别是信用卡信息。
   • 定期检查信用卡账单和交易记录，及时发现并报告可疑活动。

6. 了解并应对法律后果：

   • 明白银行有权依据信用卡领用合约起诉要求偿还本金、利息、滞纳金等费用。
   • 如果欠款金额较大且经银行催收后仍不归还，可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。因此，务必制定合理的还款计划并按时履行。

综上所述，被别人骗了信用卡贷款30万是一个严重的法律问题，需要你立即采取行动来减少损失并寻求法律救济。请务必保持冷静，按照上述建议逐步处理，并随时向我咨询相关法律问题。