针对您提出的“腰多处软组织损伤没住院保险公司赔付几天误工费”的问题，误工费的赔偿时长并不是固定的，而是需根据多个因素来综合确定。以下是我为您提供的详细解答：

1. 医疗机构的证明是关键：

   • 误工费的赔偿时长首先需根据医疗机构出具的证明来确定。如果医疗机构建议的休息时间较短，如一周到两周，保险公司通常会按照这个建议的时长来赔偿误工费。
   • 对于伤情较为复杂、恢复时间较长的情况，医疗机构可能会出具多次休假证明。保险公司会综合这些证明来确定合理的赔偿时长，可能会涵盖几个月。

2. 保险公司的审核流程：

   • 保险公司会对误工费赔偿时长进行审核，查看受伤情况与休假时长是否合理匹配。
   • 如果发现休假时间过长且无合理理由，保险公司可能会通过调查等方式来核实，比如询问伤者工作单位的相关情况等，以确定最终准确的赔偿时长。

3. 软组织损伤的具体情况：

   • 轻度软组织损伤：一般情况大概需要休息1到2周左右。
   • 中度软组织损伤：恢复过程可能会稍长，可能需要数周至数月，大概在2到3个月左右。
   • 重度软组织损伤：恢复时间可能更久，大概需要数月至半年以上，约3到6个月左右。

4. 综合考虑多种因素：

   • 具体的误工费赔偿天数不能一概而论，必须结合实际情况来综合判断。比如受伤的部位、程度、对工作的影响、后续治疗安排等因素都要考虑在内。
   • 如果有明确的医嘱规定了休息时间，那就应以医嘱为准；如果没有明确规定，医生会根据病情进行评估并出具证明。

5. 保险条款的差异：

   • 不同的保险险种、条款对误工费赔付标准也可能存在差异，有些可能会对赔付上限有明确规定。

综上所述，腰多处软组织损伤没住院时保险公司赔付的误工费天数并没有固定的统一标准。关键在于医疗机构的诊断和建议，以及保险公司审核后的认定。只要是合理的因受伤导致无法正常工作的时间，都有可能获得相应的误工费赔偿。建议您及时与保险公司沟通，并提供相关医疗证明和误工证明，以便保险公司能够尽快为您处理赔偿事宜。