针对您提出的问题“十年前被起诉了，十年后能冻结养老金划扣个人的钱吗”，以下是对此问题的详细解答：
首先，需要明确的是，养老金账户在一定条件下是可以被强制执行的。根据民事诉讼法的相关规定，如果被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况，并有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。这其中包括被执行人名下的养老金。
然而，在实际操作中，法院在冻结或划扣养老金时，会考虑被执行人的基本生活需求，并为其保留必要的生活费用。这意味着，即使养老金账户被冻结，被执行人也不会完全失去生活来源。
回到您的问题，十年前被起诉并不直接决定十年后能否冻结养老金划扣个人的钱。关键在于以下几点：
判决是否生效：如果十年前的诉讼已经产生了生效的法律文书，并且您一直未履行该文书确定的义务，那么对方有权申请强制执行，包括冻结您的养老金账户。
执行程序是否启动：即使存在生效的法律文书，也需要对方启动执行程序，法院才能采取冻结养老金等强制措施。如果对方没有申请执行，或者执行程序因某种原因被中止或终结，那么您的养老金账户就不会被冻结。
生活费用是否保留：即使养老金账户被冻结，法院也会根据您的实际情况为您保留必要的生活费用，以确保您的基本生活需求得到满足。
综上所述，十年前被起诉并不直接决定十年后能否冻结养老金划扣个人的钱。这取决于多个因素，包括判决是否生效、执行程序是否启动以及法院是否为您保留了必要的生活费用。如果您面临这样的情况，建议咨询专业的法律人士以获取更具体的法律建议和帮助。